【日常】ひとり分の食事量
公開 2026/08/02 23:06
最終更新 -
自炊をするようになって、「ひとり分」の難しさにいつも悩んでいる。

昨日と今日の朝食で、アボカドを半分ずつ使ったのだが、明らかに量が多かった。

冷やし中華の具も山盛りになってしまった。

中途半端に食材を残しても結局捨てることになるので、例えばきゅうりだったら2日で1本、という感じで、できるだけ2日のうちに使い切るようにしているのだが、いつもわりと山盛りの量の食事ができてしまう。

食費も節約していきたいし、明日からは少し全体的に食材の使用量を減らすことを考えていかねばと思っている。
日記
ちゃおこ
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観劇と乗りつぶしマップがライフワークの会社員。サラリーマン検定7級。
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