【日常】ちょっと気分が沈み気味
公開 2026/07/29 21:56
最終更新 -
ここ3日ほど、またちょっと気分が沈んできている。

ごはんは作れているが、風呂に入る気力がなく、シャワーを浴びるのもめんどくさくてたまらない。

夜ちゃんと眠れなくて、ソファーで横になってテレビを見ながら寝落ちして、昼間眠くてウトウトしてしまうから余計また夜眠れない。

寝る前のキッチンリセットもできていない。

まあ、できていないことばかり挙げるとさらに気分が落ちそうなので、とりあえず今日まではぐうたらして、明日早起きしてシャワーを浴びてすっきりしようと思う。
日記
ちゃおこ
プロフィールページ
観劇と乗りつぶしマップがライフワークの会社員。サラリーマン検定7級。
最近の記事
【日常】インスタ映えしたい話
朝食をしっかり作って食べるようになってから、どんな感じのメニューにするか、けっこうインスタを参考にしている。 ずっと…
2026/08/12 22:59
【日常】台風の夜
ゲリラ豪雨と同じくらい台風が好きだ。 家の中から荒ぶる風雨を見るのをいつも楽しみにしている。 今日も台風が直撃する…
2026/08/12 00:54
【日常】ハローワークに行ってきた
今日の午後、やっとハローワークに行くことができた。 初めてだったが、受付の人も窓口の人も親切だったので、滞りなく諸手…
2026/08/11 00:33
【観劇】ジョセフ・アンド・アメージング・テクニカラー・ドリームコート（大千穐楽）
有楽町よみうりホールで上演されている「ジョセフ・アンド・アメージング・テクニカラー・ドリームコート」の大千穐楽を観劇し…
2026/08/09 22:46
【日常】水を飲もう
体の老廃物を出すために、1日2リットルの水を飲むと良いらしい。 家にいるとあまり水分を取らないので、意識的に水を飲むよ…
2026/08/09 00:02
【日常】野球三昧の日
今日は朝から夜まで高校野球を見て過ごした。 全4試合、どの試合もなかなかにアツい展開で目が離せなかった。 夜は高校野…
2026/08/08 00:44
【日常】結局引きこもり
ハローワークに行きたかったが、朝起きられず、結局今日も家に引きこもっていて1日が終わった。 家にいるのが大好きなので、…
2026/08/07 00:38
【日常】ハローワークに行かねばならん話
先月末に会社から離職票が届いた。 本当は働きたくないが、失業保険の手続きもあるので、ハローワークに行くことにした。 …
2026/08/06 00:09
【日常】久しぶりのマンガ読書
メンタルを病んで脳機能が低下して、文章を読んでもまったく頭に入ってこない状態だったのだが、そろそろどのくらい回復してい…
2026/08/05 01:34
【日常】入浴の葛藤
毎日お風呂に入るのがめんどくさい。 そもそも外出していないし、汗もかいていないので、毎日風呂に入る必要があるのか？と…
2026/08/03 23:12
【日常】ひとり分の食事量
自炊をするようになって、「ひとり分」の難しさにいつも悩んでいる。 昨日と今日の朝食で、アボカドを半分ずつ使ったのだが…
2026/08/02 23:06
【日常】関東平野のポテンシャル
今日は板橋と戸田橋の花火大会だったので、我が家のベランダから花火鑑賞するために、友人たちが遊びに来た。 板橋と戸田橋…
2026/08/01 23:43
【日常】たのしいゲリラ豪雨
昨日も今日も、我が家のある東京北部は猛烈なゲリラ豪雨に襲われた。 遠くの雨柱やバシャバシャの豪雨を見るのが好きなので…
2026/07/31 23:48
【日常】心配ごとの10％
働いているときに、「心配ごとの90％は起こらない」という話を聞いたことがある。 まだ起きてもいないことをあれこれと考え…
2026/07/31 00:31
【日常】ちょっと気分が沈み気味
ここ3日ほど、またちょっと気分が沈んできている。 ごはんは作れているが、風呂に入る気力がなく、シャワーを浴びるのもめん…
2026/07/29 21:56
【日常】地震怖い
今日の夕方、熊本で震度7の地震があり、夜になってもまだ余震が続いている。 熊本と長崎にTwitterというかXでよく絡むフォロ…
2026/07/28 23:49
【日常】楽しいトースターライフ
先日、以前からずっとほしかったトースターが届いた。 朝ごはんに、トースターで焼いたバタートーストが食べられるようにな…
2026/07/27 23:43
【観劇】ジョセフ・アンド・アメージング・テクニカラー・ドリームコート（4回目）
今日もまた、有楽町よみうりホールで上演中の「ジョセフ・アンド・アメージング・テクニカラー・ドリームコート」を観に行って…
2026/07/26 23:19
【日常】通販の学び
以前からほしかった1枚焼き用のミニトースターをようやく買った。 トースターの大きさに合わせて、Amazonさんでトースターラ…
2026/07/26 00:24
【日常】久しぶりのヘアカット
美容院の予約をしていたので、猛暑だったが行ってきた。 担当の美容師さんには20年以上お世話になっているのだが、毎回「お…
2026/07/24 23:15
もっと見る
タグ
日記（911）
仕事（161）
観劇（77）
娯楽（26）
旅行（5）
訃報（4）
野球（3）
駅伝（3）
映画（2）
スポーツ（1）
その他（1）
テレビ（1）
もっと見る