【日常】朝が本当にダメな話
公開 2026/04/24 00:37
最終更新
-
最近、頑張って朝7時にアラームをセットしている。
今朝もいったん7時に起きたのだが、どうしても眠くてソファーで座ったままうとうとしてしまい、気付いたらもう10時だった。
10時に起きても、12時ぐらいまでいつもぼんやりしてしまう。
前日の夜0時頃に睡眠薬を飲むので、もしかしたら睡眠薬の効果が12時間ぐらい続いているのかもしれない。
いずれにしても、この調子では社会復帰できないので、どうにか朝7時ぐらいに起きられるようになりたい。
今朝もいったん7時に起きたのだが、どうしても眠くてソファーで座ったままうとうとしてしまい、気付いたらもう10時だった。
10時に起きても、12時ぐらいまでいつもぼんやりしてしまう。
前日の夜0時頃に睡眠薬を飲むので、もしかしたら睡眠薬の効果が12時間ぐらい続いているのかもしれない。
いずれにしても、この調子では社会復帰できないので、どうにか朝7時ぐらいに起きられるようになりたい。
