【日常】寝落ち習慣を見直したい話
公開 2025/11/06 03:32
最終更新
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帰宅後に、ソファーで横になってnewszeroを見ていたら、いつの間にか寝落ちてしまった。
3時過ぎにスッキリ目覚めてしまったのだが、このまま起きていたらまた昼間眠くなりそうなので、寝直したい。
最近また週の半分ぐらいソファーで寝落ちる日々を過ごしている。
この状態が続くのは、確実に寿命を縮めているような気がしてならない。
襲ってくる眠気には抗えないが、ちゃんとベッドで寝るように生活習慣を変えないといけないなと思いつつ、多分またソファーで寝落ちるような気がしている。
3時過ぎにスッキリ目覚めてしまったのだが、このまま起きていたらまた昼間眠くなりそうなので、寝直したい。
最近また週の半分ぐらいソファーで寝落ちる日々を過ごしている。
この状態が続くのは、確実に寿命を縮めているような気がしてならない。
襲ってくる眠気には抗えないが、ちゃんとベッドで寝るように生活習慣を変えないといけないなと思いつつ、多分またソファーで寝落ちるような気がしている。
