【日常】睡眠不足の影響
公開 2025/10/16 23:18
最終更新
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よく眠れていない日々が1年半ぐらい続いているせいなのか、最近仕事中に意識が飛ぶことが増えた。
意識が遠のいて、簡単なカウント作業ができなくなったり、パソコンを操作しながら「何をまとめればいいんだっけ？」となったりすることが1日の中で数回ある。
帰宅しても、ベッドの上に山積みになった洗濯物を片付ける気力もないし、トイレに行くことすら面倒で、ギリギリまで我慢してしまったりする。
仕事も私生活も、今まで普通にできていたことができなくなってきていると実感している。
そろそろ本当に病院に行ったほうが良いのではないかと思っているのだが、通院のための休みが取れるのは来月になりそうだ。
意識が遠のいて、簡単なカウント作業ができなくなったり、パソコンを操作しながら「何をまとめればいいんだっけ？」となったりすることが1日の中で数回ある。
帰宅しても、ベッドの上に山積みになった洗濯物を片付ける気力もないし、トイレに行くことすら面倒で、ギリギリまで我慢してしまったりする。
仕事も私生活も、今まで普通にできていたことができなくなってきていると実感している。
そろそろ本当に病院に行ったほうが良いのではないかと思っているのだが、通院のための休みが取れるのは来月になりそうだ。
