【日常】今日は病院の日
公開 2025/06/17 00:06
最終更新
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血圧が高めで薬を飲んでいるため、月に一度病院に行っている。
今日も朝から病院に行ってきたのだが、福岡に転勤してこの病院に通い始めてから、先生に「痩せなさい」と言われ続けている。
実は、数年前にいた部署がひどい部署で、偉い人のパワハラで社員がごっそり辞めたり、毎日深夜まで残業してタクシーで帰宅したりしていたのだが、その部署にいた2年の間にストレスと深夜の外食で30キロ太ってしまい、まったく元に戻らないどころか、その後もじわじわと体重が増加しているのだ。
先生に「30回噛む」とか「炭水化物を控える」とか、毎回いろいろ言われるのだが、今の職場では、お昼にコンビニの前で立ったままおにぎりを飲み込み、夜遅くに帰宅してごはんを食べる生活が続いているので、まったく体重に変化がない。
自分の体のことなので、どうにか健康でいたいとは思うのだが、生活を変えたくても思うようにいかないところがもどかしい。
今日も朝から病院に行ってきたのだが、福岡に転勤してこの病院に通い始めてから、先生に「痩せなさい」と言われ続けている。
実は、数年前にいた部署がひどい部署で、偉い人のパワハラで社員がごっそり辞めたり、毎日深夜まで残業してタクシーで帰宅したりしていたのだが、その部署にいた2年の間にストレスと深夜の外食で30キロ太ってしまい、まったく元に戻らないどころか、その後もじわじわと体重が増加しているのだ。
先生に「30回噛む」とか「炭水化物を控える」とか、毎回いろいろ言われるのだが、今の職場では、お昼にコンビニの前で立ったままおにぎりを飲み込み、夜遅くに帰宅してごはんを食べる生活が続いているので、まったく体重に変化がない。
自分の体のことなので、どうにか健康でいたいとは思うのだが、生活を変えたくても思うようにいかないところがもどかしい。
