【日常】寝不足の影響
公開 2025/03/06 23:28
最終更新 -
平日いつも3～4時間の睡眠しか取れていない日々がもう1年近く続いている。

その影響か、昨日も今日も仕事中に何度か記憶が飛んでしまい、自分でも驚いている。

どうやら、目を開けたまま気を失っていたようだ。

今までも何度か仕事中に抗えない強い眠気に襲われることはあったが、今回はもう「寝落ち」とかそういうレベルではない。

睡眠を削って、やりたくもない仕事を1年間やり続けたことで、確実に寿命が縮んでいるような気がしてならない。
日記
ちゃおこ
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観劇と乗りつぶしマップがライフワークの会社員。サラリーマン検定7級。
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