2025/4.25 (金)
公開 2025/04/25 22:31
最終更新
2025/04/25 22:33
今朝から背中の調子が悪い。曲げようとすると痛みが走る。
こんなことは初めてで、少し焦った。
とりあえず温かい飲み物を用意した。紅茶、甘酒、アクエリアス。水分が補給され、体が温まるにつれて、背中の痛みも和らいだ気がする。
その後、シャワーを浴びることにした。温かいお湯が流れると、筋肉がほぐれていくのがわかった。体が軽くなり、痛みもだいぶ引いた。
こんなことは初めてで、少し焦った。
とりあえず温かい飲み物を用意した。紅茶、甘酒、アクエリアス。水分が補給され、体が温まるにつれて、背中の痛みも和らいだ気がする。
その後、シャワーを浴びることにした。温かいお湯が流れると、筋肉がほぐれていくのがわかった。体が軽くなり、痛みもだいぶ引いた。
