読了　新版「自分には価値がない」の心理学
公開 2025/10/30 18:06
最終更新 2025/10/30 18:06


的確に簡潔に書かれており、薄さのわりに内容は濃い。
読者に媚びない書き方をしているので、いきなりそんなこと言われても無理！と感じる箇所もある(こういう本を手に取る人はその傾向が強いのではないかな？)。まあ、行動が大事と書かれているので、少しずつでもいいから変わるために何か行動を起こす、実行に移すことが大事なのかなと思います。

自己啓発本なのだけど、文学や人間ドラマに比重を置いた映画作品などに通ずる部分があるな～と思いました。心理学専門の方が書いたからかな。創作している人はこの本を読むことでキャラクターに深みを持たせることができるかもしれないと思った。
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