ご自愛ウォーキング曲
公開 2026/07/22 18:10
最終更新
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本日は歌の創作をお休みする日ゆえ、いっそのことAIへ一切合切を丸投げした音楽を生成せんと画策した。とはいえ、ヴォーカルなきインストゥルメンタル（器楽）の類いである。当方の体を労わる「ご自愛ウォーキング」に供するための楽曲なのだ。
察するに、当方の足腰が悲鳴を上げている不調の根本原因は、室内においてBPM140などという狂気的な速度で30分も練り歩いていた暴挙に起因するような気がしてならない。ゆえに大幅なペースダウンを断行し、BPM115へと速さを落とすこととした。
さらにウォーキングの時間を細かく分割し、スクワットは一時休止、プランクに至っては全面停止とするなど、運動メニューの抜本的見直しを図った次第である。
現在の当方は、ロキソプロフェンなる文明の利器（ゲル状塗り薬）を塗りたくり、痛む肉体を騙し騙し運用している惨状であるため、運動の規模こそ縮小の途上にある。しかしながら、この体を慈しむ「ご自愛運動」の灯火だけは、絶やさず点灯し続けていく構えである。
ご自愛ウォーキング
🎧 https://suno.com/s/aLef2o3DCQco364b
🎧 https://suno.com/s/lOrEqSDROpg3wHTU
察するに、当方の足腰が悲鳴を上げている不調の根本原因は、室内においてBPM140などという狂気的な速度で30分も練り歩いていた暴挙に起因するような気がしてならない。ゆえに大幅なペースダウンを断行し、BPM115へと速さを落とすこととした。
さらにウォーキングの時間を細かく分割し、スクワットは一時休止、プランクに至っては全面停止とするなど、運動メニューの抜本的見直しを図った次第である。
現在の当方は、ロキソプロフェンなる文明の利器（ゲル状塗り薬）を塗りたくり、痛む肉体を騙し騙し運用している惨状であるため、運動の規模こそ縮小の途上にある。しかしながら、この体を慈しむ「ご自愛運動」の灯火だけは、絶やさず点灯し続けていく構えである。
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🧙魔法のパレット（Suno）で音を描くサウンド・ペインター
🎧Sunoプレイリスト ベスト1️⃣
Sunoで作成した私のプレイリストをチェックしてみてください！ https://suno.com/playlist/a4981554-732f-4aa0-bc52-220e4f47a05b
🎧ベスト2️⃣
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