出張時の対策に失敗した話
公開 2023/09/15 20:15
最終更新
2023/09/15 20:16
先日、出張で東京に行きました。じつに7〜8年ぶりの東京日帰り出張！
乗り物に1時間以上乗る際は、服装やその日の行動予定に応じて、冷えやむくみの対策として、シルクレッグウォーマーや弾性サポーターを履いています。
日常から愛用している便利なアイテムで、大変助けられています。
この日は、コットンシルクの5分丈レギンスとシルクつま先五本指ソックスだけは履いていました。
こちらもオールシーズン愛用しています♡
しかし、先日の出張では、シルクレッグウォーマーも、弾性サポーターも、どちらも持って家を出るのを忘れてしまいました。
新幹線の車内は行きも帰りもとても寒く、新大阪〜東京間は、ずっと凍えて過ごし、帰りはあちこち動いて脚がパンパンにむくんでいました。
行きも帰りも凍えていた当日の足元はこちら
帰宅後、半身浴であたたまったものの、睡眠優先でマッサージやおやすみ着圧靴下を履くこともさぼってしまったので、翌朝、右も左も、こむら返りで目覚めました。めっっっちゃ痛かった！！ふくらはぎ両方ともこむら返りになったのは初めてです。
新幹線に乗る際や、たくさん動く際は、皆様どうぞお気をつけて。私と同じく、冷えに弱い方は特に。
私の失敗が、誰かの参考になれば幸いです。
乗り物に1時間以上乗る際は、服装やその日の行動予定に応じて、冷えやむくみの対策として、シルクレッグウォーマーや弾性サポーターを履いています。
日常から愛用している便利なアイテムで、大変助けられています。
この日は、コットンシルクの5分丈レギンスとシルクつま先五本指ソックスだけは履いていました。
こちらもオールシーズン愛用しています♡
しかし、先日の出張では、シルクレッグウォーマーも、弾性サポーターも、どちらも持って家を出るのを忘れてしまいました。
新幹線の車内は行きも帰りもとても寒く、新大阪〜東京間は、ずっと凍えて過ごし、帰りはあちこち動いて脚がパンパンにむくんでいました。
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